Ahoj, jsem Simi Šeligová

Výživový poradce, instruktor Body&Mind, fitness trenérka pro ženy a hlavně maminka 2 úžasných dětí. Ale ne vždy jsem byla se sebou spokojená tak jako teď...

 S váhou jsem bojovala odmala. Po narození dětí (dnes mám už 8 letého syna a 5 letou dceru) jsem byla nevyspalá, vyčerpaná a váha šla nahoru. I když jsem cvičila, břicho zůstávalo stále obrovské, tlačil mě knoflík u kalhot, oblečení mi nesedělo a nejlépe jsem se cítila v těhotenských legínách (i když už jsem nebyla těhotná!)

 Vyčítala jsem si jídlo, zároveň jsem se nedokázala vzdát sušenek a smetanové pizzy!🍕 Nedovedla jsem si představit, že bych dokázala zkrotit své chutě a jíst zdravěji.

 Vše se změnilo, až když jsem našla vnitřní sílu a přesvědčení. Dala jsem sebe jako svou PRIORITU a začaly se dít změny!

Zhubla jsem 10 kg a svou ideální váhu 59 kg si udržuji již 2 roky, i když je mi 36 let a mám zpomalenou funkci štítné žlázy (užívám na to léky).

 Chci vám ukázat, že když jsem to zvládla já, zvládnete to také!